Kurse und Workshops

Galerie Arbeitsbeispiele  

Kurse

Die hier aufgezählten Angebote beschreiben nur einen Ausschnitt der Möglichkeiten, die Sie haben.

Alle Techniken werden nach ausführlicher Beratung ganz individuell auf Erwachsene und Kinder abgestimmt. Bitte rufen Sie mich an. Ich informiere und berate Sie gerne.

• Geführte Meditationen, Phantasiereisen und Imaginationen
• Autogenes Training (das Erlernen des AT/ 8 Termine)
• Autogenes Training mit von Klang­schalen begleiteter Phantasie­reise
• Progressive Muskel­entspannung (das Erlernen der PME/ 8 Termine)
• Progressive Muskel­entspannung mit von Klang­schalen begleiteter Phantasie­reise
• Entspannungs­malen (z. B. "Ein Ort, an dem ich mich wohlfühle")
• Gruppen­collage (z. B. Phantasie­wesen, gestalten mit fremden und eigenen Bild­teilen)
• Das (malerische/zeichnerische) Arbeiten in der Stille (z. B. "mein Baum" mit Phantasiereise und z. B. Klang­schalen­begleitung)
• Themen­bezogenen Übungen (z. B. ich male "NEIN" oder Malen zu Musik)
• Kommunikations­übungen (Kontakt­malen zu zweit oder in der Gruppe)

Alle Angebote sind auch als Einzel­termine buchbar. Ebenfalls biete ich Ihnen Entspannungs­angebote an speziell für Erwachsene mit Kindern entweder paarweise, oder bis maximal 5 Teilnehmer als Gruppe.

Galerie Arbeitsbeispiele  

Workshops

Die hier aufgezählten Angebote beschreiben nur einen Ausschnitt der Möglich­keiten, die Sie haben.

Alle Techniken werden nach aus­führlicher Beratung ganz individuell auf Erwachsene und Kinder abgestimmt. Bitte rufen Sie mich an. Ich informiere und berate Sie gerne persönlich.

Workshop "Baum"

1. Vorbereiten des Arbeits­platzes für die abschließende kunst- und kreativ­therapeutische Arbeit
2. Qigong Übung: Das Herz-Qi regulieren. (Feuer­element, Baum: Gingko oder Platane)
3. Wahlweise AT oder PME, hier mit auto­suggestivem Anteil ("mein angenehmer Ort")
4. Klang­schalen­begleitete Phantasie­reise "Kristall­kugelbaum"
5. Kunst- und kreativ­therapeutische Arbeit zum Thema
6. Feedback/Besprechung - keine Bewertung (ich-stärkendes Arbeiten)

Workshop "Meer"

1. Vorbereiten des Arbeits­platzes für die abschließende kunst- und kreativ­therapeutische Arbeit
2. Qigong Übung: Das Becken kreisen, die Nieren schwingen. (Wasser­element)
3. wahlweise AT oder PME hier mit auto­suggestivem Anteil ("mein angenehmer Ort")
4. Klang­schalen­begleitete Phantasie­reise "Insel­erlebnis"
5. Kunst- und kreativ­therapeutische Arbeit zum Thema
6. Feedback/Besprechung - keine Bewertung (ich-stärkendes Arbeiten)

Termine

Es besteht die Möglichkeit sich bei mir als Einzel­person oder als Gruppe (ab 2 Personen) anzumelden und einen Termin "nach Wunsch" z. B. auch am Vormittag mit mir zu vereinbaren.

Teil­nehmer­zahlen/Kurs­gebühren/Anmeldung:

Die Teil­nehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt. In den Sommer­monaten sind Kurse und Workshops im Praxis­garten mit mehr als 5 Teilnehmern möglich. Auch ein Arbeiten z. T. an Staffeleien kann gewählt werden. Bitte melden Sie sich telefonisch oder über das Anmeldeformular (PDF) an. Dieses können Sie auf der Seite Information und Angebote finden, downloaden und mir dann bitte ausgefüllt zusenden. Die Platz­sicherung erfolgt jedoch erst durch Überweisung der Kurs­gebühr bzw. Workshop­gebühr auf mein angegebenes Konto.